Профилактика пневмонии
Пневмония может развиваться как осложнение вирусных и бактериальных инфекций. Снизить риск заболевания помогают простые меры.
Вакцинация
Своевременно делайте прививки против гриппа, COVID-19 и других инфекций по национальному календарю. Детям, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями врач может рекомендовать вакцинацию против пневмококковой инфекции.
Важно соблюдать простые меры профилактики:
регулярно мойте руки;
проветривайте помещения;
избегайте тесных контактов с заболевшими;
при симптомах ОРВИ оставайтесь дома и ограничьте общение;
при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя;
не переохлаждайтесь и не курите;
поддерживайте организм;
полноценно спите, разнообразно питайтесь, пейте достаточно жидкости и сохраняйте физическую активность.
Важно своевременно лечить хронические заболевания и не принимать антибиотики без назначения врача.
Обратитесь к врачу, не откладывайте медицинскую помощь при высокой температуре, одышке, боли в груди, выраженной слабости, посинении губ или ухудшении состояния после ОРВИ.
Профилактика пневмонии начинается с вакцинации, здорового образа жизни и своевременного обращения за медицинской помощью.
Основополагающей национальной целью является забота о каждом гражданине, обеспечивая ему не только долгую, но и активную жизнь. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — это не просто стратегия государства, но и выражение заботы и уважения к каждому человеку, независимо от его возраста или состояния здоровья.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Пневмония
Режим дня при сахарном диабете у детей: почему это важно
Сахарный диабет у ребенка — это не приговор, а особый образ жизни, в котором режим дня играет ключевую роль. Четкий распорядок помогает удерживать уровень сахара в крови в целевых значениях и чувствовать себя хорошо на протяжении всего дня.
Утро: начинаем правильно
— Просыпаемся в одно и то же время
— Контроль глюкозы сразу после пробуждения
— Инсулин и сбалансированный завтрак — без пропусков
— Сборы в школу: всегда с собой глюкометр, перекус и средства для купирования гипогликемии
День: школа и активность
— Регулярные приемы пищи в одно и то же время
— Контроль глюкозы перед физической активностью и после нее
— Учителя должны быть информированы о диагнозе ребенка и знать, что делать в экстренной ситуации
Вечер: плавное завершение
— Ужин в фиксированное время, без поздних перекусов
— Контроль глюкозы перед сном
— При необходимости — легкий белковый перекус для профилактики ночной гипогликемии
Также в ДНР есть специализированная школа сахарного диабета для детей — на базе Республиканской детской клинической больницы в Донецке, где обучают детей и их родителей.
Чему учат:
контроль сахара, правильное питание, введение инсулина, профилактика осложнений.
Как попасть:
получить направление у терапевта или эндокринолога по месту жительства — обучение бесплатное.
В ДНР активно ведется работа по федеральному проекту «Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания», который входит в национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Данный проект направлен на улучшение здоровья населения и борьбу с распространением вируса гепатита С.
О заболевании читайте подробнее на портале pro-diabet.ru — это не просто сайт, а масштабная цифровая экосистема, созданная по инициативе Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом»
Важно помнить: режим — это не жесткие рамки, а основа, которая дает ребенку свободу и безопасность. С ним диабет становится управляемым, а жизнь — полноценной и радостной.
